Taas üks mõnus mahe smuuti, mis sobib ideaalseks hommikusöögiks, magustoiduks või vahepalaks.
Ilus kevadiselt roheline jook, mis ei sisalda grammigi suhkrut-magusust annab banaan.
Kiivi-banaanismuuti peidab endas ühte salakomponenti-vitamiinirohket spinatit, mida kokteili maitses tunda pole(nii et väga hea viis köögiviljapõlgureid spinatit sööma saada:)
KIIVI-BANAANISMUUTI
2 kiivit
2 väikest banaani
suur peotäis värsket spinatit
u.0,5-1dl õunamahla
Püreesta kõik koostisained blenderis või saumiksriga ühtlaseks massiks, serveeri kohe!
Kogused kahele.
No comments:
Post a Comment